果然沒有醫生督促就會變得慵懶

這一個月來幾乎沒有做什麼復健
只是在家折折腳
但是角度又卡關了

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7/31
車禍、署東急診-唐麗光
X光照出肋骨斷一根裂五根、膝蓋沒異狀,回家休養

8/2

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今日複診
下午三點半左右到醫院
依然是人山人海

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一樣乏善可陳

因為期中考的關係,復健停了大約十天沒去
不過在家唸書念到無聊或是快睡著時
還是會起來壓壓腳折折腿

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乏善可陳的復健進度


在嘉基體驗到了一個可怕的復健過程
就是跪在床邊試著往下坐

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終於可以彎曲了
上課不用再直挺挺地坐著,走路也試著放全力在左腳上
但是車禍過後已經三個月
我早已忘記正常的走路是什麼樣子
而且陰影還在,一直很怕摔倒、扭到、膝蓋滑掉

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這一週開始,為了順利地達到醫生要求的120度
每次復健時都咬牙狠下心用力壓
終於可以壓到120度
只是前面的熱身要花一點時間.....

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邁入第六週
下週四去回診應該要達到120度
但是我的腳卡關了.....
大約在100度左右就很難下去
一定要慢慢用力壓

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補張傷口照



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現在回想
幸好我的坐姿體前彎不錯(可以到45公分呦~)
也可以站立雙腳打直摸地板
要不然我連穿襪子都有問題

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誠摯地建議
當你買下一間房子、花大錢準備裝潢時
請想想數十年後當你老了、或是萬一有一天你行動不便了
家裡那些豪華的裝飾或是格局,會不會對生活造成影響?
當你在設計家中裝潢時,自己用輪椅或是拄著柺杖試著走看看吧

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IMG_2858.JPG
9/17 住院第二天 開刀
就因為前一天那句"年輕人比較耐餓"
到中午才準備進開刀房.....

換了衣服(手術服是兩件式的,很奇妙)、帶上手術帽
我在準備室又躺了很久
推進手術室、看著周圍的護士忙著準備這個那個
不用麻醉我都無聊到想睡覺了.....
(話說周醫師穿手術服的樣子很有喜感 XD)
手術室內氣溫很低,正好滿足我這怕熱的胖子
不過我倒沒向其他人說的,吸了幾口氣就想睡覺
護士小姐打了個針,過不到十秒我就開始頭暈全身無力,然後就.......
親愛的家小們,我瞭解當初你們結紮時麻醉的感覺了

醒來時我全身發抖
抖得很誇張,比上次在阿里山跨年時零下兩度抖得還兇,但是不冷、就是不自覺地發抖
抖到護士過來打止痛針時問我說是不是太冷、要不要蓋被
腳上先穿了醫院的簡易護具
護士看我清醒得差不多就送我回病房

在手術室聽到護士說時間是一點
回到病房已經是五點了
我媽還沒來、柺杖也還沒到手、但是我實在尿很急
女生用尿壺實在非常不方便又彆扭 =.=
幸好對面床的阿媽借我助行器

晚上家人來、柺杖跟冰袋都到手
但是我念念不忘阿嬤的助行器,實在太好用了!
說痛....其實也不太痛,有腫脹的感覺倒是真的
醫生來看了一下,交代這幾天在病床上要做的復健
大抵就是壓腳30下、抬腿10下為一組,一天做個3~5組,做完就冰敷
睡前吞了顆止痛藥,雖沒有一覺到天明,但也沒有什麼"痛到睡不著"的情況發生
痛的不是腳、反而是插過endo的喉嚨.....


9/18 住院第三天
早上護士來幫我換護具,才發現護具不!能!用!
因為那個護具後面是固定無法調整的
戴上去以後兩側固定條沒辦法完全平行固定在腿側
正當為了多出這筆新護具的支出而在煩惱時
復健師拿了一個護具借我!!
聽說是一位真.強者送給復健師的
這位真強者開刀完三個月,把護具送給復健師後,就去當兵了!!

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