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現在回想
幸好我的坐姿體前彎不錯（可以到45公分呦～）
也可以站立雙腳打直摸地板
要不然我連穿襪子都有問題
第二週
我開始慢慢學習脫離柺杖
畢竟拿柺杖真得很不方便
一開始雙手還是拿著柺杖，以防不行時可以撐住
將身體的力量慢慢地放在傷腳上
習慣之後、放掉柺杖開始慢慢走
一開始先走五公尺、再來十公尺、十五公尺
因為關節都打直、走路就一跛一跛的
走完以後再冰敷
因為上次複診時壓腿很不理想（我完全搞錯施力位置）
所以這禮拜復健的重點都放在上面
終於得到醫師的贊同
接下來就是彎曲了
穿上護具時醫生還是要我打直
平常可以在家練習彎腿（坐著、不施力、腳輕鬆垂下）
下次回診目標是可以彎曲90度
我終於要回學校啦～～～
幸好我的坐姿體前彎不錯（可以到45公分呦～）
也可以站立雙腳打直摸地板
要不然我連穿襪子都有問題
第二週
我開始慢慢學習脫離柺杖
畢竟拿柺杖真得很不方便
一開始雙手還是拿著柺杖，以防不行時可以撐住
將身體的力量慢慢地放在傷腳上
習慣之後、放掉柺杖開始慢慢走
一開始先走五公尺、再來十公尺、十五公尺
因為關節都打直、走路就一跛一跛的
走完以後再冰敷
因為上次複診時壓腿很不理想（我完全搞錯施力位置）
所以這禮拜復健的重點都放在上面
終於得到醫師的贊同
接下來就是彎曲了
穿上護具時醫生還是要我打直
平常可以在家練習彎腿（坐著、不施力、腳輕鬆垂下）
下次回診目標是可以彎曲90度
我終於要回學校啦～～～
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